Les dangers d’une perte de poids trop rapide

Les dangers d’une perte de poids trop rapide

Vous avez envie d’une solution simple et efficace pour perdre les kilos que vous jugez superflus ? Je vous comprends ! Il est normal de désirer un changement rapide lorsqu’on se sent inconfortable dans son corps. Mais attention à ne pas tomber dans le piège des...
Perte de poids : le bon rythme pour maigrir

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Vos kilos en trop vous pèsent et nuisent à votre bien-être global ? Vous avez envie de retrouver la ligne le plus rapidement possible, et durablement ?  Vous vous demandez quelle est la bonne cadence à adopter pour perdre ces kilos superflus, sans jamais les...